初秋，雖然白天依然持續(xù)著高溫悶熱的天氣，但早晚的氣溫較之盛夏有了明顯的差別，美麗的佳人難免會因為季節(jié)交替的原因而睡眠不好，嚴重的失眠會導(dǎo)致佳人們情緒低落，影響次日的學(xué)習(xí)和工作。
　　
　　健康的身心狀態(tài)能驅(qū)散糟糕情緒，帶來優(yōu)質(zhì)睡眠，而健康的身心狀態(tài)就要靠養(yǎng)出來。在這樣的節(jié)氣里，如何提升睡眠質(zhì)量，品牌家紡寶縵家紡愛家顧問認為：提升睡眠質(zhì)量是人體消除疲勞的最佳方法。

　　美麗佳人們想要美麗，那么每天充足睡眠就不得少于6小時。美容覺是肌膚自然細膩白嫩的保證。再配上一杯牛奶，不僅有嫩白肌膚的功效，還可松弛神經(jīng)促進睡眠，可謂一舉兩得。
　　
　　累了一天回到家中，洗個舒服的熱水澡，用潤膚霜或潤膚油按摩全身，再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣，衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。另外，可用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時只需稍稍梳理，頭發(fā)就會顯得蓬松飽滿。

　　立秋了，天氣會慢慢轉(zhuǎn)涼，雖然白天會稍微炎熱，但終究是秋天了，夜晚不再像夏季那般熱不可耐。晚上睡覺時蓋一條清涼舒適的夏被，也能讓夜晚踏實安眠。
　　
　　夏天漸漸離我們而去，秋天已經(jīng)盛裝而來，換一款床品，換一種心情，寶縵2013秋冬新品“夢幻莊園”為您的秋天錦上添花，讓您擁有明媚的心情與舒暢的秋日生活。