如何給寶寶選擇一套好寢具?
新生兒將會有70%的時間在床上度過,良好的睡眠是寶寶成長的關(guān)鍵。在幼兒期寶寶身體發(fā)育得很快,但寶寶的骨骼依舊十分柔軟,肌膚也非常嬌嫩,因此,必須挑選舒適且高質(zhì)量的床上用品保證寶寶的健康睡眠。
床墊
高質(zhì)量的床墊可以有效支撐寶寶脊椎,使之成一直線,確保寶寶骨骼的正常發(fā)育。選擇床墊首先要確定它的密度是不是高,高密度的海綿床墊的支撐力會比較好,彈簧床墊里的彈簧的圈數(shù)要多,至少要150圈甚至更多。無論是海綿床墊還是彈簧床墊,邊上還需要一些排氣孔,這些排氣孔可以排出異味。
枕頭
寶寶3個月時開始使用枕頭,但不同時期對枕頭需求也不同。
寶寶枕頭的高矮應(yīng)適度,長度應(yīng)略大于嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等,高度以3~4厘米為宜,并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況,逐漸調(diào)整。
寶寶的枕頭軟硬度也要合適。枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料填充,不但軟硬度合適,吸濕性透氣性強(qiáng),且能清洗。其他如稗草籽等類似的物品也可以。
嬰兒的枕頭的高度4厘米左右,兒童則為6-9厘米。
床單、被套
應(yīng)選用純棉的織品,顏色以素色淡雅為主。無論新舊的床上織品都要用開水洗燙,在陽光下曬透后給寶寶使用。
墊褥
應(yīng)選用平整和比較硬實的材質(zhì)。太松軟的墊褥不利于寶寶脊柱的發(fā)育,而當(dāng)寶寶翻身俯臥時,也容易被松軟的棉墊堵住嘴和鼻子發(fā)生意外。
蓋被
以柔軟、通氣性強(qiáng)的新棉胎為佳。當(dāng)然,也可以選柔軟的化纖類制品;w類蓋被保暖性比較強(qiáng),要注意厚度,不要把寶寶焐得太熱。羽絨被不適合初生的新寶寶。
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