兒童在成長(zhǎng)期不適宜睡彈簧床
人體脊柱是由一節(jié)節(jié)椎骨組成的,可伸可屈,隨著嬰兒學(xué)會(huì)抬頭、坐、直立、行走,垂直的脊柱便出現(xiàn)了四個(gè)生理性弧度:頸段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。這些彎曲隨著年齡的增長(zhǎng)逐步穩(wěn)固定型。兒童年齡越小,脊柱發(fā)育越不成熟,可塑性越大。小編提醒各位家長(zhǎng),兒童不適宜睡彈簧床。
在白天的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉等活動(dòng)中,兒童一般都是處于直立狀態(tài),此時(shí),由于頭部、身體的重力作用,以及背部肌肉、韌帶的牽拉,脊柱保持著生理性的彎曲狀態(tài)。要矯正由于一天的社會(huì)生活所引起的平衡失常,最好的機(jī)會(huì)是晚上的睡眠時(shí)間,晚上是脊椎骨休養(yǎng)及矯正的最佳時(shí)間。睡覺時(shí),兒童躺在比較硬的床上,生理性彎曲可以消失,脊柱恢復(fù)原來(lái)的形狀,同時(shí)還可以消除背部肌肉、韌帶的疲勞,而且側(cè)睡時(shí),脊柱也不易形成側(cè)彎。但如果讓兒童睡在彈簧床上,情形便不同了。彈簧床的特點(diǎn)是柔軟、有彈性,乍看似乎可以消除疲勞,其實(shí)過軟的床無(wú)法固定睡眠時(shí)的重心,而且因不斷的翻身,使重心改變而更感疲勞。再者,臥具過軟,全身重量壓在床上,身體下沉較嚴(yán)重,脊柱過分彎曲。這樣,側(cè)睡時(shí),脊柱向一側(cè)彎曲,日久會(huì)形成脊柱側(cè)彎;平臥時(shí),背部脊柱彎曲未消失,肌肉疲勞得不到消除,反而牽拉的更緊張、更不均勻,脊柱本身也恢復(fù)不到原狀。
另外,彈簧床的吸濕性一般較差,而人體皮膚表面每天都要排出一定水分,如果過熱還會(huì)出汗,加上兒童新陳代謝旺盛,排出的水分更多。吸濕不好,就會(huì)感到潮濕、不舒服,不利于入眠和解除疲勞。
所以,為了防止兒童脊柱變形和消除白天活動(dòng)造成的肌肉、韌帶的疲勞,不宜讓兒童睡彈簧床。
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