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    床墊挑選的七大要點(diǎn)和建議

     2008-9-16

    高彈性床墊才是好床墊

    每個(gè)人對(duì)床墊的軟硬喜好各不相同,有的人喜愛(ài)睡硬床,有的人則喜愛(ài)睡軟床,究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢?在三十年以前,在德國(guó)曾經(jīng)引發(fā)過(guò)一場(chǎng)究竟是硬床墊好還是軟床墊好的討論,那場(chǎng)討論引起德國(guó)人體工程學(xué)學(xué)士界的參與并引發(fā)了對(duì)人類(lèi)睡眠姿態(tài)的研究。研究的結(jié)果是:無(wú)論過(guò)硬床墊還是過(guò)軟床墊都對(duì)人體健康睡眠不利,正確的床墊應(yīng)是高彈性床墊。也就是說(shuō)當(dāng)施加在床墊上的力大時(shí),床墊應(yīng)下降得多并對(duì)人體產(chǎn)生較多的支持力,反之亦然。這是因?yàn)槿梭w是一個(gè)曲線,只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐,特別是腰部要有有力的支撐,從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型,躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物,因此富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。選床墊不能單純依靠自我感覺(jué),太軟或太硬都不合適,而是根據(jù)身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床,使肩部臀部稍微陷入床墊,腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊,彈簧的力度能給予身體每個(gè)部位妥帖,特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對(duì)照表,那將更為科學(xué)。

    七區(qū)床墊:呵護(hù)人體每一部位

    如果你的身體并不是非常勻稱(chēng),不妨選用七區(qū)床墊。我們都知道,人的身體呈自然曲線,各個(gè)部位重量差別很大,躺在同一彈性的床墊上,有些部位得不到充分支撐,特別是腰部和頸部,在睡眠中不能放松而造成頸椎和腰椎疼痛。七區(qū)床墊的最大特點(diǎn)是將床墊按硬度的不同分為七個(gè)區(qū)域,每個(gè)區(qū)域的彈性依據(jù)身體各個(gè)部位重量精確計(jì)算。臀部最重,因此彈性最大且最軟,腰部、腿部次之,彈性較高且較軟,而頭部和腳部最輕,則采用較硬的材質(zhì),這樣身體每個(gè)部位都能得到有力支撐而獲得健康舒適的睡眠。記者從市場(chǎng)上了解到,七區(qū)床墊大多為純進(jìn)口床墊,也有賣(mài)五區(qū)床墊的,由于它的高精確度,所以?xún)r(jià)格自然不菲,大概要近萬(wàn)元。

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