壽昌號(hào)開(kāi)展防暑降溫措施
近一段時(shí)間以來(lái),四川持續(xù)高溫,四川閬中壽昌號(hào)蠶絲制品有限公司扎實(shí)做好防暑降溫工作,確保員工身體健康和企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)正常運(yùn)轉(zhuǎn) 在高溫季節(jié)來(lái)臨之際,他們對(duì)生產(chǎn)車(chē)間空調(diào)、風(fēng)扇進(jìn)行檢修調(diào)試,等防暑降溫設(shè)施;調(diào)整生產(chǎn)班次和作業(yè)時(shí)間,盡量錯(cuò)開(kāi)中午高溫時(shí)段;把板藍(lán)根、風(fēng)油精、十滴水、葡萄糖等防暑降溫用品發(fā)放到每個(gè)員工手中;每天都給在班員工免費(fèi)提供牛奶、綠豆湯等清涼飲品,還通過(guò)多種渠道向員工宣傳夏季防暑與保健常識(shí)。
壽昌號(hào)提醒廣大消費(fèi)者高溫季節(jié)預(yù)防中暑
壽昌號(hào)特別提醒:保持充足的睡眠十分必要。這樣大腦會(huì)得到充分的休息,人的意識(shí)才能保持在清醒狀態(tài);其次,在飲食上,也可以做一些調(diào)節(jié)。在飲食上可增加一些苦味食物,如苦瓜、苦菜,以及茶水、咖啡、可可等,這些苦味食品不僅能清心除煩、醒腦提神,還可增進(jìn)食欲、健脾利胃;再者,要注意補(bǔ)充鹽分和維生素。
最好每人每天補(bǔ)充點(diǎn)維生素B1、B2、鈣等,這樣可減少體內(nèi)糖類(lèi)和組織蛋白的消耗,有益于健康。也可多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蝦皮或者飲用一些果汁等。
同時(shí),還提醒在高溫下工作的人們別忘記補(bǔ)鉀。由于在高溫下人們出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多,缺鉀會(huì)使人倦怠無(wú)力、頭昏頭痛。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物。如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥、黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚(yú)、雞肉、牛奶、玉米面等都含有一定量的鉀。各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補(bǔ)充水分和能量。而茶水是夏季最好的含鉀消暑飲料。同時(shí)應(yīng)隨身攜帶一些仁丹、風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥物。
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