保健枕是指有一定保健作用，可以起到舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)頸椎等作用的健康型枕頭。今天我們邀請(qǐng)居夢(mèng)萊家庭顧問(wèn)為大家介紹下保健枕的歷史、原理等知識(shí)；以下內(nèi)容由居夢(mèng)萊家紡整理，提供給您參考。
　　
　　保健枕的歷史
　　
　　史書(shū)記載，我國(guó)保健枕的歷史：古代著名醫(yī)學(xué)家華佗、孫思邈早有“聞香祛病”的理論，以藥枕治頭、頸諸疾。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中也曾多次提到藥枕治病的原理。《本草綱目》記載，菊花清熱解毒、平肝明目。菊性寒，歷經(jīng)寒暑，得天地之清氣，有清熱、解毒、祛風(fēng)、平肝、明目等功效。清熱。因此，明目多用懷菊，清菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且有明目、祛暑的作用，可緩解兩眼昏花、頭暈、頭痛等。據(jù)藏書(shū)記載：神農(nóng)氏的睡枕名曰“神農(nóng)百草枕”；軒轅黃帝的睡枕名曰：“乾坤枕”；周文王、周武王的睡枕名曰“本草避嶂枕”；漢武帝的睡枕名曰“本草如意枕”；老子的睡枕名曰“本草和諧枕”；孔子的睡枕名曰“本草明智枕”；楊貴妃的睡枕名曰“百花龍鳳枕”；太平公主的睡枕名曰“百花玉膚枕”……無(wú)數(shù)帝王名相，公主皇后，圣人賢人，大儒名人，老壽星無(wú)不與本草保健枕有著不解之緣。
　　
　　保健枕的原理
　　
　　按其起作用的原理可以分為物理原理和化學(xué)原理。保健枕的理療原理2個(gè)方面，也就是現(xiàn)代“預(yù)防康復(fù)醫(yī)學(xué)”和中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生理論�？梢钥偨Y(jié)為兩類理療原理：“物理結(jié)構(gòu)康復(fù)原理”與“天然植物理療原理”
　　
　　物理原理是指通過(guò)枕頭的形狀（回型枕），枕頭的材質(zhì)（如：玉石枕、慢回彈枕）來(lái)起到保護(hù)頸椎，改善睡眠舒適度等來(lái)達(dá)到安神，清火等作用。
　　
　　化學(xué)原理是指通過(guò)芳香療法或中醫(yī)藥理論來(lái)配伍中藥材或芳香植物，用天然植物來(lái)填充枕頭，利用枕頭中芳香物質(zhì)的自然揮發(fā)，被人體吸收后起到應(yīng)有的保健作用。具體的可以有鎮(zhèn)靜安神，降血壓，理氣解郁等作用。
　　
　　對(duì)于頸椎的健康來(lái)說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為主要是從物理治療角度才是有效的。添加天然植物的保健枕主要從安神，幫助睡眠入手。（居夢(mèng)萊家紡）