冬季中最寒冷的日子到來(lái)了，你想為自己或家人添置或更換更好、更健康的被子嗎？怎樣才能為自己選一床合意的被子?怎樣護(hù)理好家中的各種被子呢?記者近日采訪了被子專(zhuān)家嘉加夢(mèng)的健康睡眠專(zhuān)家，發(fā)現(xiàn)這里面大有學(xué)問(wèn)。

　　純棉被：質(zhì)地天然
　　舒適指數(shù)：★★★★★
　　護(hù)理指數(shù)：★★★
　　純棉被一直以來(lái)都是人們較喜愛(ài)的被子，棉被其實(shí)優(yōu)點(diǎn)很多，最突出的是又輕又蓬松，保暖性好。但棉被最突出的缺點(diǎn)是容易吸潮，需要經(jīng)常晾曬，用久之后容易板結(jié)。所以，一般兩三年后，棉被還要重新彈松，才能保證比較好的保暖性。

　　被子專(zhuān)家嘉加夢(mèng)的健康睡眠專(zhuān)家告訴記者，棉被的護(hù)理比較簡(jiǎn)單，經(jīng)常晾曬即可。但棉被不可長(zhǎng)時(shí)間置放在太陽(yáng)下暴曬，因?yàn)榱罆駮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致棉纖維縮短引起脫落，被子的保暖性就會(huì)大打折扣。

　　蠶絲被：保濕親膚
　　舒適指數(shù)：★★★★★
　　護(hù)理指數(shù)：★★★★
　　蠶絲被可自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度，冬暖夏涼，透氣性與吸濕性強(qiáng)。蠶絲還是純天然動(dòng)物蛋白纖維，因其較高的吸濕、透氣性，被人們稱為“纖維皇后”。以蠶絲充填的蠶絲被可以讓皮膚自由地排汗、分泌，保持皮膚清潔，令人備感舒適。
不過(guò)，被子專(zhuān)家嘉加夢(mèng)的健康睡眠專(zhuān)家提醒，同是蠶絲被，還分為桑蠶絲、柞蠶絲兩種，兩種蠶絲價(jià)格相差較大，所以消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要注意區(qū)分。對(duì)于蠶絲被的護(hù)理，專(zhuān)家表示，蠶絲被不能水洗也不能干洗，通�？梢苑诺疥�(yáng)臺(tái)輕曬可以達(dá)到除味、消毒的效果，但切記不宜暴曬。

　　化纖被：極易護(hù)理
　　舒適指數(shù)：★★★
　　護(hù)理指數(shù)：★★★★★
　　化纖被的優(yōu)點(diǎn)就在于它不會(huì)板結(jié)，較蓬松，同時(shí)保溫性能也較好。相對(duì)于其他被子來(lái)說(shuō)，化纖被價(jià)格較便宜，又可以進(jìn)行水洗，洗后不會(huì)影響其蓬松性，護(hù)理極方便，很適合一般家庭使用。化纖被也有缺點(diǎn)，透氣性和吸濕排汗性比不上純棉被、蠶絲被等被子，容易讓人覺(jué)得悶熱。

　　被子專(zhuān)家嘉加夢(mèng)的健康睡眠專(zhuān)家說(shuō)，化纖被護(hù)理較簡(jiǎn)單，可以機(jī)洗。但清洗時(shí)要注意不要用洗衣粉重揉，要選用洗滌劑，而且洗滌的時(shí)間不要太久，半小時(shí)為佳。但記住一定要徹底曬干，否則會(huì)影響其使用壽命。

　　羽絨被：保暖性佳
　　舒適指數(shù)：★★★★
　　護(hù)理指數(shù)：★★★★
　　同樣體積的被子，羽絨被的重量最輕，約為棉被的1/3，但保暖性極強(qiáng)。因此，羽絨被適宜患高血壓、心臟病、血液循環(huán)不良的人及老人、孕婦、兒童等使用。不過(guò)，如果你有哮喘病或呼吸道敏感的話，羽絨被就不太合適了。

　　在護(hù)理方面，羽絨被不能水洗，必須干洗，也不可以直接在陽(yáng)光下暴曬。業(yè)內(nèi)人士建議消費(fèi)者選擇干燥的天氣，將被子晾在通風(fēng)良好且無(wú)陽(yáng)光直射的地方，時(shí)間控制在1小時(shí)左右，即能達(dá)到殺菌、去濕氣的效果。

　　毛(絨)被：價(jià)格昂貴
　　舒適指數(shù)：★★★★★
　　護(hù)理指數(shù)：★★★★
　　與其他品種的被子比起來(lái)，毛(絨)被保暖性好，但價(jià)格也是最昂貴的，通常，上好的羊毛被價(jià)格在千元以上，羊絨被則更昂貴。此外，被子新貴駝絨被因產(chǎn)量有限，其珍貴程度僅次于山羊絨，上好駝絨被價(jià)格甚至在萬(wàn)元以上。

　　在護(hù)理方面，被子專(zhuān)家嘉加夢(mèng)的健康睡眠專(zhuān)家建議，毛(絨)被也和羽絨被一樣，不能水洗，只適合干洗。一般來(lái)說(shuō)，在太陽(yáng)下晾曬30分鐘～1小時(shí)，就能達(dá)到殺菌、去濕氣的效果。

　　高質(zhì)量的睡眠是確保身體健康的基礎(chǔ)，與身體直接接觸的被子對(duì)睡眠效果影響顯著，被子專(zhuān)家嘉加夢(mèng)的健康睡眠專(zhuān)家建議您再選購(gòu)被子時(shí)，不要只關(guān)注面料、被子的花型、價(jià)格等，適合自己及家人睡眠習(xí)慣及需求，能給家人帶來(lái)健康的被子才是能給您帶來(lái)優(yōu)質(zhì)健康睡眠的好被子。

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